via Instagram https://www.instagram.com/p/B-NQeubFuCP/
Thursday, 26 March 2020
Monday, 23 March 2020
Yoga vecka 13 Solen skiner och inspirationen flödar... ja formligen sprutar! Måndag Dynamisk Yoga kl 18 Torsdag Mjuk Yoga kl 19 Lördag Restorative Yoga kl 10. Alla yogis har tillräcklig plats runt sin matta i vår studio och vi har naturligtvis utökat städningen. Följande fortsätter att gälla: - Egen matta (om du inte har så torkar vi av noggrant) - Egen filt - Noggrann handtvätt - Stanna hemma om du känner dig dålig - Vi hälsar i Namasté #yoga #destinationsimlangsdalen
Sunday, 22 March 2020
Saturday, 21 March 2020
Trängsel = noll Har länge tänkt att testa den här potentiella kallbadspärlan och gjorde slag i sak imorse. Det är bara att inse att folk nu börjat hemestra av förklarliga skäl och därmed är min favoritplats för vinterbad något mindre privat. Nya stället levererade! Vadbart, doppbart och t o m simbart. 😍 Och inte en kotte så långt ögat kunde nå. Det fina med #simlångsdalen är att det finns hur många ställen som helst för oss kallbadare att välja mellan. Ingen behöver trängas och oroa sig för c-ordet. Frisk luft i massor och nästintill oändliga stigar att upptäcka. ❤️ #halland #halmstad #destinationhalmstad #enjoyhalmstad #paleo #stenålderskost
Thursday, 19 March 2020
PaulssonPaleo surkål på Reko Ring nästa torsdag 26/3, 18-18:45, Granngården När kursdeltagare inte kan ta sig ut till oss och köpa surkål & kimchi, så tar vi oss in till Halmstad istället. Bli medlem i Reko Ring Halmstad (Granngården) och lägg din beställning där! ❤️❤️❤️ Vi har stans godaste svenne-kimchi (enligt en kille som bott i Korea i många år 😂), krispig surkål och mustig syrad rödbeta. 🥕 LITEN BURK: 60kr styck; 150kr för tre 🥕 STOR BURK: 120kr styck; 300kr för tre #halmstad #destinationhalmstad #rekoringhalmstad #surkål #paulssonpaleo #paleo #tarmhälsa #antiinflammatorisk
Monday, 16 March 2020
Yoga vecka 12 Ibland vill man bara rulla ihop sig till en boll och då får man väl göra det. Men gör det på mattan. Tillåt andetaget och rörelserna lätta på trycket över bröstet och mjuka upp klumpen i magen. Måndag Dynamisk Yoga kl 18 - nr 9 av 9. Nästa kurs börjar vecka 12. Torsdag Mjuk Yoga kl 19 - nr 1 av 9. Följande gäller tills vidare: - Ingen drop-in - Egen matta (om du inte har så torkar vi av noggrant) - Egen filt - Noggrann handtvätt - Stanna hemma om du känner dig dålig - Vi hälsar i Namasté #yoga #destinationsimlangsdalen #flattenthecurve
Saturday, 14 March 2020
I dessa dagar är det extra viktigt att ta hand om sin tarmhälsa och därmed sitt immunförsvar. Våra förfäder visste vad de gjorde när de tog hand om hela djuret och på sätt tog hand om sina kroppar på bästa sätt. I den här grytan ligger tre höns. De ska kokas långsamt, länge. På så sätt tar vi tillvara på alla tarmläkande ämnen i skinn, senor och ben. Och om du läker tarmen så tar du samtidigt hand om ditt immunförsvar (som till stor del sitter just i och runt dina tarmar). Polska/ judiska mödrar visste vad de gjorde när de ordinerade hönssoppa till sina sjuklingar... #tarmhälsa #nosetotail #paleo #antiinflammatoriskkost #kostrådgivare
Thursday, 12 March 2020
En av de sista satserna surkål för den här säsongen, en liten specialare till en kär kund vid namn Annika. Vitkål, morot och lök - enkelt och gott. Under rådande omständigheter är det extra viktigt att ta hand om sin tarmflora och därmed immunförsvar. Så sätt på ett långkok på köttben, knåda ihop en surkål (eller köp från oss!) och ANDAS. För stressen är inte heller snäll mot tarmfloran och immunförsvaret. Och dem vill vi ha intakta vid eventuell infektion. ❤️ #paulssonpaleo #surkål #fermentering #paleo #tarmhälsa
Wednesday, 11 March 2020
Tuesday, 10 March 2020
Monday, 9 March 2020
Sunday, 8 March 2020
Friday, 6 March 2020
Thursday, 5 March 2020
🔥MER ENERGI🔥 - WORKSHOP & LUNCH PÅ LINDAS EKOCAFÉ Här kommer en andra chans att vara med på PaulssonPaleo:s roliga workshop på temat MER ENERGI. PaulssonPaleo-systrarna Cecilia och Catharina håller en gemensam workshop för mer energi, mindre stress och förbättrat immunförsvar. Vi flyttar till @lindasekocafe i Röinge och avslutar workshopen med en närande lunch från kaféets kök. Workshopen har inslag av andning, yoga och antiinflammatorisk kost, men även självmassage och detox. Allt för att du som deltagare ska få med dig praktiska tips och verktyg för att fortsätta din resa mot mer energi i både kropp och knopp på egen hand. 🔥 Tid: 22/3, 09:00-12:30 🔥 Plats: Lindas Ekocafe, Röinge Kronogården 321, 305 94 Halmstad 🔥 Pris: 495kr inklusive lunch med fokus på naturliga och ekologiska råvaror 🔥 Bokning och frågor till catharina@paulssonpaleo.com eller 076-3233132. Ange specialkost/allergier vid bokning. Catharina @catpbish är yogalärare utbildad vid Yogayama och Shala Hala. Cecilia @cillahp är kostrådgivare, utbildad vid Paleo Institute. Båda har ett brinnande intresse för kost, livsstil och rörelse. Läs mer på www.paulssonpaleo.com.
Wednesday, 4 March 2020
Tuesday, 3 March 2020
Monday, 2 March 2020
Kimchimorötter. Den här gången la jag manken till och gjorde stavar. Jag har annars blivit lite lat. 😂 De har legat i saltlake över natten och ny spetsats med gochugaru chili, fisksås, lök, vitlök, ingefära och lite salt. Går att ätas på momangen eller om ca 10 dagar, då med lite syra. 😍 Säsongens sista grundkurs i syrning äger rum den 15/3. Då får man testa dessa samt göra en sats själv att ta med hem. Bl a. #fermentering #surkål #kimchi #paulssonpaleo #paleo #simlångsdalen #destinationhalmstad
Saturday, 29 February 2020
Thursday, 27 February 2020
Monday, 24 February 2020
Bästa kimchin hittills. Gjord på egen rödkål. 😍 Hoppas kunna göra den i en kommersiell upplaga till hösten, för den var snäppet godare än vår vanliga #kimchi - tro’t eller ej! Ps: vi har kimchi, surkål och syrad rödbeta till salu nu. 60kr / 120kr per burk. 😋 Pps: det finns platser kvar på syrningskursen den 15/3 - 890kr för en heldag inkl anteckningar, recept, massor av smakprovet, grönsaker och burkar. Vi bjuder på fika vid ankomst - glutenfri såklart! #simlångsdalen #paulssonpaleo #paleo #stenålderskost #kostrådgivning #destinationhalmstad #halmstad #fermentering #surkål
Saturday, 22 February 2020
Friday, 21 February 2020
Knip sista platserna på säsongens sista grundsyrningskurs! Surkål, kimchi, kombucha och NATURLIGT LÄPPSTIFT, nej jag menar kvass. 😂 Dra med dig en kompis (boka o betala senast på måndag) så får du dessutom ett paketpris (1600kr istället för ordinarie 1780kr). Puss! Maila cecilia@paulssonpaleo.com eller ring på 0873208474. #fermentering #simlångsdalen #halmstad #paulssonpaleo
Tuesday, 18 February 2020
På lördag bjuder vi in till något alldeles extra: sagoyoga (för vuxna). En saga och ett yogapass för både kropp och själ. Vi avslutar med meditation och avslappning. Lördagen den 22/2, kl 10-11.30. 200kr (175kr för dig som redan går kurs hos oss). Anmälan till catharina@paulssonpaleo.com #yoga #destinationsimlangsdalen
Saturday, 15 February 2020
Wednesday, 12 February 2020
Tuesday, 11 February 2020
Monday, 10 February 2020
“Love everyone and tell the truth.“ - Ram Dass Underbart simpel livsfilosofi, men ack så svårt att omsätta. Det första steget är att älska sig själv. Det är du värd och annars kan du inte älska andra! Andas in ”jag älskar mig själv” - Andas ut ”jag älskar mig själv”. Upprepa 10ggr per dag, varje dag tills det blir sanning. 🙏 Yoga vecka 7 Måndag Dynamisk Yoga Torsdag Mjuk Yoga #yoga #destinationsimlangsdalen
Sunday, 9 February 2020
Ohhh new shoes! Go check them out, you and your feet won’t regret it! Repost @joenimble · · · World´s first running shoe with the benefits of toefreedom® to help increase milage and reduce pain. Find out all about Sebastian´s latest drop within his F U N C T I O N A L F O O T W E A R Design Concept Link in bio! #joenimble #functionalfootwear #benimble #toefreedom #zehenfreiheit #footfunction #happyfeet #rescueyourfeet #widetoebox #painfree #strongfeet #healthyfeet #injuryprevention #kneepain #spreadyourtoes #footpain #functionalfeet #naturalrunning #plantarfasciitis #running #run #runningshoes #laufschuhe #roadrunning #roadrun #marathon #halfmarathon #michelinsoles @michelin @coachleesaxby #iamanaddict
Friday, 7 February 2020
Wednesday, 5 February 2020
De udda syrningarnas eftermiddag. Nu på lördag håller jag en syrningsworkshop på temat ”show and tell”. 😍 Man tar med sig något man syrat, alla får smaka och diskutera, sedan får man göra en av mina experiment. Har inte bestämt mig för vad än! 🤔 Efter workshopen sammanställer jag allas recept och skickar ut. Lääääängtar! Ps: en plats kvar! 295kr, 13:30-15:30, Maila mig på cecilia@paulssonpaleo.com om du vill hänga på. #paulssonpaleo #syrningskurs #simlångsdalen #visithalmstad #halmstad #paleo
Thursday, 30 January 2020
Wednesday, 29 January 2020
Potatis. Den odlar sig nästan av sig självt här uppe i gläntan. Den och jordärtskockorna. 😂 Och dessa är de grödor vi kanske äter minst av. 🙄 Men eftersom jag tror på att närodlat och säsong är viktiga ledord när det gäller mat och jag GILLAR grödor som bara liksom växer utan gull och lull-lull, så får man ju tänka om. Enter: fermenterat potatismos. Med kefir. Varför? Fermentering gör underverk med naturliga växtgifter, så jag utgår från att potatisens toxiner får sig en ordentlig omgång. Dessutom så älskar kefir socker och stärkelse. Ta-daaa! Helt plötsligt har man alltså ett tillbehör som inte påverkar blodsockret nämnvärt. Och så får man i sig en massa probiotika på köpet! Win win win. Så när den här potatisen är färdigkokt och mosad och avsvalnad, kommer jag blanda i någon dl kefir och lite salt. Låta den stå i rumstemperatur i något dygn, under duk. Sedan låta den gotta till sig ytterligare under ett tättslutande lock i kylskåpet. Serveras kallt med vilken rätt som helst. En klick räcker långt. #paulssonpaleo #kostrådgivare #paleo #fermentering #simlångsdalen #halmstad #visithalmstad
Tuesday, 28 January 2020
Välkommen på vår första workshop om spiral stabilisering med tjejerna från Spiral stabiliseringsträning i Göteborg! PRIS: 795kr NÄR: 12-17:00, 14:e mars ANMÄLAN: cecilia@paulssonpaleo.com, 076-3208474 Plats: PaulssonPaleo i Simlångsdalen! NYFIKEN PÅ SPIRAL STABILISERING? Spiral stabilisering (SPS) är en metod som används främst för att återställa obalanser som finns i människokroppen, t ex vid en diagnos av något slag, men också för att öka prestationsförmågan. Dock är den kanske viktigaste anledningen att utöva spiral stabilisering att bidra till ett friskare och mer funktionellt liv.
Monday, 27 January 2020
Saturday, 25 January 2020
Thursday, 23 January 2020
Onsdagsmys. Tunga och lättstekta rotsaker och grönkål. Med mjölksyrade gurkor, morötter & rödbetor samt surkål. Så enkelt och ändå så komplext. För den här maten kräver framförhållning. Och ger tusenfalt tillbaka. #naturligmat #kostrådgivare #paleo #paulssonpaleo #simlångsdalen #visithalmstad #halmstad #primal
Tuesday, 21 January 2020
Monday, 20 January 2020
Instagram-flödet fylldes av vackra solskensbilder igår. Det blev inga bilder här... Jag passade på att njuta av livet och nuet: jag pillade förnöjt i jorden och barnen sprang runt, runt, runt och hittade på mängder av lekar. Då får det bli en grå bild av måndag morgon istället. Lika underbart att leva, gör sig bara inte så bra på bild. . Yoga v 4: Måndag Dynamisk yoga kl 18-19.30 Torsdag Mjuk yoga kl 19-20.15 Hör av dig till catharina@paulssonpaleo.com vid intresse.
Sunday, 19 January 2020
Saturday, 18 January 2020
Friday, 17 January 2020
Subscribe to:
Posts (Atom)