I dessa dagar är det extra viktigt att ta hand om sin tarmhälsa och därmed sitt immunförsvar. Våra förfäder visste vad de gjorde när de tog hand om hela djuret och på sätt tog hand om sina kroppar på bästa sätt. I den här grytan ligger tre höns. De ska kokas långsamt, länge. På så sätt tar vi tillvara på alla tarmläkande ämnen i skinn, senor och ben. Och om du läker tarmen så tar du samtidigt hand om ditt immunförsvar (som till stor del sitter just i och runt dina tarmar). Polska/ judiska mödrar visste vad de gjorde när de ordinerade hönssoppa till sina sjuklingar... #tarmhälsa #nosetotail #paleo #antiinflammatoriskkost #kostrådgivare

via Instagram https://www.instagram.com/p/B9twmTjFhjW/