“Love everyone and tell the truth.“ - Ram Dass Underbart simpel livsfilosofi, men ack så svårt att omsätta. Det första steget är att älska sig själv. Det är du värd och annars kan du inte älska andra! Andas in ”jag älskar mig själv” - Andas ut ”jag älskar mig själv”. Upprepa 10ggr per dag, varje dag tills det blir sanning. 🙏 Yoga vecka 7 Måndag Dynamisk Yoga Torsdag Mjuk Yoga #yoga #destinationsimlangsdalen

via Instagram https://www.instagram.com/p/B8YTpcjlINA/