En hel helg av yoga med underbara lärare - jag känner enorm tacksamhet och försöker få grepp om hur jag kan förmedla min nya insikter vidare till andra. Pranayama, asana, filosofi, chanting och yoga nidra. Ojojoj vilka fantastiska verktyg till att närma sig själv och stilla sinnet. Det är så svårt att beskriva, det måste helt enkelt upplevas! När jag landat i det nya delar jag med mig. 🙏 #yoga #paulssonpaleo #alwaysastudent

via Instagram https://www.instagram.com/p/B1VpHXJiPA5/