Barnets position. Hit återvänder vi gång på gång för att tillåta oss själva bara vara och hämta ny energi. Yoga behöver inte vara fysiskt utmanande och jag ställer ofta frågan: ”vad är mer utmanande för dig; att göra mer eller att göra mindre?” Att göra mindre är inte bättre eller sämre. Bara du kan avgöra vad som är rätt för dig, din kropp, din själ. #yoga #barnetsposition #balasana #dinkropp

via Instagram https://www.instagram.com/p/BoY_zMSHflR/