Stillhet. Tystnad. Hitta sittknölarna, förläng ryggraden, blunda och andas. Yoga vecka 5 Måndag dynamisk yoga kl 18-19.30 Torsdag mjuk yoga kl 19-20.15 #yoga #destinationsimlangsdalen

via Instagram https://www.instagram.com/p/B70ZxK8lUJg/